Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2304 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 205,06g | Glu: 191,25g.
Petit Déjeuner: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G. Déjeuner: Citron, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Auchan Comté, Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Croustillant 3 Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Dîner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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