Journal de chrys1500, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1453 kcal Gras: 20,08g | Prot: 64,84g | Glu: 230,22g.   Petit Déjeuner: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio,  Pêches, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar. Déjeuner:  Sauce Tomate,  Compote de Pommes Non Sucrée,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes. Dîner:  Carottes, Monique Ranou Jambon Blanc,  Mozzarella,  Sauce Tomate, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110,  Pastèque, Heineken Bière. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Coucou ma chrys wouhhh nickel 👍👍😘💋💕 
12 sept. 20 par le membre: pepslavie
Félicitations, l'objectif est bientôt là ! Continue comme ça ! 
12 sept. 20 par le membre: Ningishzida
Merci a tous les trois ☺️ faut croire que ma diététicienne a trouvé la bonne formule , sans restriction et en se faisant plaisir 😘😘 
12 sept. 20 par le membre: chrys1500
En effet, ça a l'air bien plus simple et agréable à suivre qu'un régime où il y a des interdictions en tous genres ! Courage pour la suite et fin ! 😘 
12 sept. 20 par le membre: Ningishzida
SUPER 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 
12 sept. 20 par le membre: nadege34300
Merci Nin merci Nadège 😚 j espère que vous arriverez chacune a votre objectif , en douceur 😘 
12 sept. 20 par le membre: chrys1500
De rien, Chrys ! Et merci, c'est gentil ! 
12 sept. 20 par le membre: Ningishzida
Punaise Chrys, tu es sur les derniers mètres ! ✨✨✨Je t'attends derrière le ruban pour célébrer cette victoire 🥰🍾💐 
13 sept. 20 par le membre: tchoutchou82
Tu es adorable Tchou !! J arrive !! Et on trinquera avec plaisir 🎈😘 
13 sept. 20 par le membre: chrys1500
top top top chrys, félicitation 
13 sept. 20 par le membre: nadege34300

     
 

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