Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
|
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2963 kcal
|
Gras: 94,24g | Prot: 229,39g | Glu: 332,69g.
Petit Déjeuner: America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: A2 2% Milk, 2% Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Kellogg's Raisin Bran , Raisin Bran, Essential Everyday Animal Crackers, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Oreo Fried Oreos, Roasted Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). plus...
|
Prenant 8,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Your new avatar photo is amazing. Obviously just after a training session. Traps, shoulders, pecs, veins...Wow^4
13 sept. 20 par le membre: Tassos67
|
Thanks, Tassos, I was 184 there so a little motivation to cut down a little.
13 sept. 20 par le membre: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|