Journal de -Diablo, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
4064 kcal Gras: 138,79g | Prot: 213,73g | Glu: 537,19g.   Petit Déjeuner: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Sunkist Navel Orange, America's Choice California Navel Oranges. plus...
1741 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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