Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2013
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1996 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 131,95g | Glu: 202,69g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: peanøttsmør 10g, Wasa Mjølk 10g, Rislunsj Tine skogsbær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomato Norwegian 85g, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. plus...
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3596 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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