Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 174,63g | Glu: 217,47g.
Petit Déjeuner: Citron, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G. Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Quinoa Noisette, Bjorg Cappelletti aux 5 Légumes, Bjorg Croustillant 3 Noix, Cora Comté, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. plus...
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3307 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 23 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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