Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2013
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1725 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 91,80g | Glu: 213,18g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Pytt i panne 250g. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. plus...
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4411 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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