Journal de -Diablo, 18 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020

86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:

2413 kcal

Gras: 73,61g | Prot: 125,49g | Glu: 335,10g. Petit Déjeuner: America's Choice California Navel Oranges, One Bar Maple Glazed Doughnut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Tombstone Double Top Pizza. Déjeuner: Wal-Mart 2% Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Raisin Bran. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine