Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1383 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 99,42g | Glu: 178,97g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Riskaker First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomato 110g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Eple Importert 200g. plus...
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4478 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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