Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 84,61g | Glu: 96,49g.
Petit Déjeuner: Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Икра Минтая Соленая, Danke Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Хлебодар Хлеб Ароматный, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сметана , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нектарин, Активия Йогурт Натуральный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Арарат Коньяк . plus...
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628 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Aspirateur - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Bain - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Google Fit - 19 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Natalya _Smirnova
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