Journal de j.grandin, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
2119 kcal Gras: 87,83g | Prot: 35,32g | Glu: 263,11g.   Petit Déjeuner: Café, Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Financier, Compote de Pommes avec le Sucre, Quiche au Thon. Dîner: Pêches, Twix Twix, Bénénuts Apéro Cracks, Champagne. plus...
1915 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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