Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2805 kcal
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Gras: 91,78g | Prot: 113,11g | Glu: 395,23g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 스키피 땅콩버터 크리미, 찐옥수수, 커피, 연어 사시미. Déjeuner: 조미김, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치볶음, 멸치볶음, 소세지, 공기밥. Dîner: 단무지, 군만두, 간짜장. Snacks/Autre: 무화과, 사과. plus...
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1823 kcal
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Exercice:
Conduire - 6 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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