Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2351 kcal
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Gras: 73,56g | Prot: 172,56g | Glu: 238,27g.
Petit Déjeuner: Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic, Citron, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Albacore Steaks de Thon, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cora Printanière de Légumes, Cora Comté, Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 36 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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