Journal de smithersboy, 21 sept. 20

A few dinners and I'm back up again. If only losing weight was as easy as putting it on.
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
704 kcal Gras: 21,63g | Prot: 46,44g | Glu: 80,69g.   Petit Déjeuner: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Woolworths Select Mixed Wholegrain Sandwich Bread, Tomatoes, Egg (Whole), Espresso Coffee, Honey, Pura Heart Active Milk. Déjeuner: Black Tea, Heart Active Milk, Honey, Bega Country Light Tasty Slices, Sliced Ham, Woolworths Select Mixed Wholegrain Sandwich Bread. Snacks/Autre: Bulla High Protein Cottage Cheese, Pineapple. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
just need to make it fun💚 
21 sept. 20 par le membre: keith george cooke

     
 

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