Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2013
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2001 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 135,28g | Glu: 213,34g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g. Snacks/Autre: Snack is Henning Olsen, Tomatbønner Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, sardines eldorado sunfloweroil, Tomato Norwegian 85g, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Burn Energy Sugarfree 0.485ml, Eple Importert 200g. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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