Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 58,38g | Glu: 157,29g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Baguette, Lasagne sans Viande. Dîner: Baguette, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Autre: Fondant au Chocolat. plus...
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3159 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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