Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 57,63g | Glu: 241,20g.
Petit Déjeuner: 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 치킨. Dîner: 양파, 깍두기, 굴국밥. Snacks/Autre: 롯데 청포도 캔디, 강냉이. plus...
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2055 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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