Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 187,22g | Glu: 216,59g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Heudebert Blé Complet, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic, Bjorg Croustillant 3 Noix, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Cora Comté, Cora Printanière de Légumes, Albacore Steaks de Thon. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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