Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2013
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1804 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 74,54g | Glu: 261,31g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Makrell i tomat Stabbur 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Snacks/Autre: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Importert 200g. plus...
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2617 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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