Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1221 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 79,42g | Glu: 151,40g.
Petit Déjeuner: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Biothentic Graines de Lin Brun, Herbalife Formula 1, Grenade, Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Formula 3, Herbalife Beta Heart, Thé sans Sucre, Jus de Citron, Kiwi. Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Asperge, Soupe de Légumes, Café au Lait, Pain de Seigle, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Oignons, Salade Verte. Snacks/Autre: Citron, Amandes, Herbalife Barre aux Protéines. plus...
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3309 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 35 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Historique de poids de ahcatan
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