Journal de -Diablo, 28 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020

88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:

2567 kcal

Gras: 74,86g | Prot: 195,42g | Glu: 396,32g. Petit Déjeuner: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Quest S'mores Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Dîner: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream. plus...

Prenant 3,7 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Haha, I can't hold all these gains.

28 sept. 20 par le membre: -Diablo

just filling out that sweater man!!

29 sept. 20 par le membre: one.point.O

I see no faces about Diablo's diet that has helped them.

30 sept. 20 par le membre: Good Gracious Curvaceous

Who is talking about “diablos diet”. I’m confused. CICO. Calories in, calories out. Deficit to lose. Surplus to gain; muscle or fat. Individual choice. Anyways. What do I know 🤷‍♀️

30 sept. 20 par le membre: Lowkeylife

Chris I’ll check if you tell me to lol

30 sept. 20 par le membre: Lowkeylife

I see no faces about Diablo's diet that has helped them. ?? I don't get it.

30 sept. 20 par le membre: davidsprincess

I have a face. But no.ones eaten it. It just looks like it got chewed on.

30 sept. 20 par le membre: one.point.O

But whose face are we not seeing? Are we eating it? I’m confused, so confused. 😆😆😆

30 sept. 20 par le membre: Lowkeylife


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