Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 50,47g | Glu: 153,95g.
Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, McCain Frites Surgelées, Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Baguette, Fromage, Soupe de Légumes. plus...
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3641 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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