Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1984 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 107,58g | Glu: 216,92g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Dîner: sardines eldorado tomatosauce, Rislunsj Tine skogsbær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: sardines eldorado sunfloweroil. plus...
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3497 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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