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вес растет🤔пора останавливать бесконтрольное питание.
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 29,66g | Glu: 123,09g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Оладьи на Кефире. Déjeuner: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Малиновое Варенье, Чай, Оладьи на Кефире, Салат из Помидоров и Огурцов, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dîner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. plus...
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872 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Google Fit - 18 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Natalya _Smirnova
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