Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3274 kcal
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Gras: 114,95g | Prot: 183,46g | Glu: 350,87g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Citron, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia. Déjeuner: Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Céréal Bio Quinoa Soja Tomates et Olives, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia. plus...
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3135 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 4 minutes, Repos - 8 heures et 26 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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