Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 69,35g | Glu: 150,58g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Carrefour Gruyère Râpé , Macaroni, Les Légendaires Lapin Sauce Chasseur et Ses Légumes, Champignons de Paris (Sautés), Viande de Lapin. Dîner: Bouillon de Boeuf, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu, Vermicelle, Fromage, Baguette. Snacks/Autre: Gâteau de Pain. plus...
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3653 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 9 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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