Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2013
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1774 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 118,84g | Glu: 224,57g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Tomato 110g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Maxim Energy bar banan/chocolate. plus...
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2587 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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