Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 162,36g | Glu: 228,04g.
Petit Déjeuner: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Senseo Café Classique, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia, Citron, Heudebert Blé Complet. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia, Bjorg Cappelletti aux 5 Légumes. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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