Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 181,42g | Glu: 209,16g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Croustillant 3 Noix, Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic, Citron, Heudebert Blé Complet. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Chili Con Seitan, Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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