Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 77,55g | Glu: 252,74g.
Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 건포도, 상하목장 유기농 우유 저지방, 사과. Déjeuner: 혼합 견과류, 커피, 사과, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐감자, 참프레 순수 허브 가슴살. Dîner: 찐옥수수, 김치, 콩나물국, CJ 더건강한 비엔나, 참치김밥. Snacks/Autre: 사과, 화과자, 밤식빵. plus...
|
|
1776 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|