Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2013
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2137 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 121,24g | Glu: 277,47g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Maxim Energy bar banan/chocolate, tomat 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g. Snacks/Autre: sardines eldorado sunfloweroil, Eple Importert 200g, Maxim Energy bar banan/chocolate, Monster Khaos Energy drikk. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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