Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 139,69g | Glu: 173,96g.
Petit Déjeuner: Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Senseo Café Classique, Heudebert Blé Complet, Citron, Activia Céréales Muesli, Activia Mix&Go. Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis Glucomannan Konjac Fibre. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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