Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2013
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2531 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 113,62g | Glu: 363,23g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. Dîner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g. Snacks/Autre: Urge intense energi drikke 0.5l, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g. plus...
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3646 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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