Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 75,06g | Glu: 126,84g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Carrefour Beurre Doux, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Baguette. Dîner: Fromage, Baguette, Carrefour Mortadelle Pistachée, Pomme de Terre (Chair et Peau). Snacks/Autre: Tropézienne. plus...
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3463 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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