Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2013
|
94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2864 kcal
|
Gras: 89,50g | Prot: 106,29g | Glu: 408,52g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Dîner: Melk lett Q 3dl, Makrell i tomat Stabbur 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Snacks/Autre: Mountain dew energy drikke 0.5l, Maxim Energy bar banan/chocolate, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Snack is Henning Olsen. plus...
|
|
2568 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|