Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 81,86g | Prot: 101,36g | Glu: 256,53g.
Petit Déjeuner: 찹쌀떡, 홍시, 커피, 바나나, 연어 사시미, 혼합 견과류, 건포도. Déjeuner: 커피, 삶은 계란흰자, 밤, 건포도, 바나나, 혼합 견과류, 이즈니 무염 버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Dîner: 달걀, 공기밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Snacks/Autre: 사과, 사과, 마른오징어. plus...
|
|
2185 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures, Douche - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|