Journal de chrys1500, 24 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 49,21g | Prot: 71,53g | Glu: 180,24g.   Petit Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Confitures et Conserves, Pain Grillé Multigrain. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Compote de Pommes Non Sucrée, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Sucrine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Dîner: Heineken Bière, Compote de Pommes Non Sucrée, Poireau Cuit, Grain de Frais Haricots Azuki Bio, Super U Merlu Blanc . plus...
1515 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bonne journée à toi ma chrys ♥️😘😘 
24 oct. 20 par le membre: pepslavie
Très joli samedi. Toi Peps 😘 
24 oct. 20 par le membre: chrys1500
🌺🌺🌺🌺🌺🌺bonne journée 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 
24 oct. 20 par le membre: nadege 34300
Bon week end Nadege ✌️ 
24 oct. 20 par le membre: chrys1500
😊😊😊😊 
24 oct. 20 par le membre: jess180818

     
 

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