Journal de aurelye36, 27 oct. 20

A l'amour lol

Quand vous cuisiné des bon petit plat pendant deux mois

Et qu'il n'y a plus de grand marche ou randonnée .

On recommence mais en faisant attention ;)

61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Mal.

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1289 kcal

Gras: 39,10g | Prot: 48,88g | Glu: 186,14g.   Petit Déjeuner: Sondey Captain Rondo Cacao, Café. Déjeuner:  Café, La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches. Dîner:  Soupe maison,  Thé Noir, Carrefour Fromage Fondu, Pomme de Terre, Top Budget Burger, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches. Snacks/Autre: Twinings Thé Vert Citron, Eau de Robinet, Bodymass Lean Diet Protein, Easy Way Diet Shake Vanille. plus...

1963 kcal

Exercice: Assis - 11 heures, Conduire - 20 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...