Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1994 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 61,54g | Glu: 234,95g.
Petit Déjeuner: 혼합 곡물빵, 이즈니 무염 버터, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 밤, 사과. Déjeuner: 단무지, 탕수육, 짜장면. Dîner: 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 야채죽. Snacks/Autre: 커피, 사과. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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