Journal de -Diablo, 27 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020

91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2020:

3566 kcal

Gras: 122,74g | Prot: 201,21g | Glu: 460,09g. Petit Déjeuner: Pumpkin Cake with Icing, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine