Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2149 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 174,45g | Glu: 207,84g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Autre: sardines eldorado tomatosauce, Philadelphia light, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. plus...
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3220 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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