Journal de Dom.spez, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1488 kcal Gras: 40,92g | Prot: 68,83g | Glu: 196,76g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Kiwi. Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Delisse Riz au Lait Saveur Vanille, Société Roquefort Léger et Fondant, Saint Agaune Saucisson Sec, Chou Rouge, Huile d'Olive, Carrefour Pain aux Céréales. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sojasun Yaourt Myrtilles, Pâturages Crème Légère 12%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Myrtilles. plus...
1407 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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