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je craque sur le sucré et le chocolat plutôt bizarre moi qui ne suis pas du tout sucré d habitude .!..
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 80,43g | Glu: 135,43g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Béchamel, Endives Braisées, Jambon. Dîner: Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Fin Carré Chocolat Blanc, Tarte Tatin. plus...
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3857 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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