Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2013
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2109 kcal
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Gras: 68,90g | Prot: 116,23g | Glu: 252,42g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: chicken roasted ICA 240g. Dîner: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 175 g, Snack is Henning Olsen, Monster Energy 0.5l. plus...
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3435 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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