Journal de TonyFar, 08 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2013
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2013:
3860 kcal Gras: 143,31g | Prot: 106,61g | Glu: 504,35g.   Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Blåbærsyltetøy Fruitland, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Makrell i tomat Stabbur 85g, XL-1 energi appelsin 60g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Iskrem Creme Bjørnebær Egglikør. Snacks/Autre: Rislunsj Tine bringebær. plus...
3975 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 52 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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