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Remonter les calories forcément y’a dés conséquences (temporaires)
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 56,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 65,55g | Glu: 100,84g.
Petit Déjeuner: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Pomme, Blanc de Dinde, Salade Verte, Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Pomme, Huile d'Olive, Lait, Oeuf, Oeuf, Carrefour Épinards Hachés, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Whisky. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BrandonQLF
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