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12 nov. 20
Journal de davidsprincess, 12 nov. 20
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2020:
2293 kcal
Gras: 88,39g | Prot: 122,51g | Glu: 256,23g.
Petit Déjeuner:
Butter (Salted) , Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture), Toasted Bread.
Dîner:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pecans, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla.
Snacks/Autre:
Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Dannon Light & Fit Yogurt - Banana (150g), Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese Sticks.
plus...
2272 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine
45 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nicely done DP💪💪💪💪💪💪
12 nov. 20 par le membre:
ocean_girl
Yup! Way to go DP
12 nov. 20 par le membre:
br_e_co
well done!
12 nov. 20 par le membre:
Sweet_Marie
well done!
12 nov. 20 par le membre:
Sweet_Marie
Nice drop DP
12 nov. 20 par le membre:
jenny3781
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Historique de poids de davidsprincess
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