Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 91,13g | Glu: 242,08g.
Petit Déjeuner: 초장, 문어숙회, 핀크리스프 오리지널, 이즈니 무염 버터, 찐옥수수, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 바나나, 새우구이, 이즈니 무염 버터, 혼합 곡물빵, 혼합 견과류. Dîner: 연어 사시미, 김치, 양파, 비비고 불낙죽. Snacks/Autre: 귤, 바나나, 핑크 자몽 주스, 강냉이, 농심 꿀꽈배기 (75g). plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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