Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
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127,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 76,48g | Prot: 102,77g | Glu: 104,10g.
Petit Déjeuner: Becel Vegan Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Egg. Déjeuner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Bragg Apple Cider Vinegar, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Organika Enhanced Collagen, Vega All in One Nutritional Shake. Dîner: Celery, Cauliflower, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Onions, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, SeaQuest Wild Pollock Fillets. Snacks/Autre: QuestBar Cookies & Cream. plus...
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5565 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 7 minutes, Étirement (Yoga) - 3 minutes, Trampoline - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 31 minutes, Regarder TV - 14 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Liv Lite
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