Journal de Dom.spez, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1476 kcal Gras: 59,12g | Prot: 66,49g | Glu: 160,83g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Kiwi, Carrefour Biscottes à la Farine Complète . Déjeuner: Viennetta Biscuit Caramel, Vin Rosé, Carrefour Bacon Fume, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pâturages Fromage à Raclette. Dîner: Sojasun Yaourt Myrtilles, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Raisins. plus...
1395 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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